生理痛改善はルナルナ♪

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◆生理痛に効くツボ
生理痛に効くツボがあります。自分で押せるのでやってみませんか。生理痛の症状が出る前におこなうと効果的なので、３～４日前になったらツボを押してみましょう。「血海」は生殖器の血液循環を良くなり、女性ホルモンの働きを正常に戻し、生理痛を緩和することができます。この血海は手のひらでひざ頭をおおった時に親指があたる大腿骨のすぐ内側にあります。ここを強めに何回か押してください。

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